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Tuesday, August 18, 2015

ciruelas para el cerebro

Las frutas que se consumen ayudan a nuestro organismo y también son refrescantes, deliciosas, y llenas de nutrientes que llenan tu cuerpo de más vitalidad llevándote a lucir más bella.

Las ciruelas contienen Anthocyanins, una pigmentación que ayuda a transmitir los mensajes de las neuronas en el cerebro. Igualmente protege las células cerebrales de los daños por edad.

La ciruela tiene propiedades laxantes (suaves o inmediatas, según la cantidad ingerida), antianémicas (por su alto contenido en hierro), antitusivas, expectorantes y reguladoras del intestino por su alto contenido en fibra.

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